|
-8 кг🥳 Могла ли я еще тройку месяцев назад думать, что смогу так схуднуть? Не останавливаемся, худеем дальше🏋️
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 104,13g | Carbh: 197,84g.
Desayuno: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Чай, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Овсяноблин. Almuerzo: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Сладкий Красный Перец, Gusto Фасоль Красная в Томатном Соусе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Котлеты на Пару. Cena: Беляш, Щи. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы с Фасолью и Киноа, Пицца Домашняя, Zlaty Bazant Пиво, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|