Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 71,92g | Prot: 137,50g | Carbh: 115,47g.
Desayuno: Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Панкейки шоколадные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Манник с маком, Гродненский Мясокомбинат Говядина Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Панкейки шоколадные, Манник с маком, Вастэко Хлебчики из Полбы с Томатом, Том ям. Cena: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк , Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Крабовый салат, Панкейки шоколадные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Vasco Xbar со Вкусом Лимона. más...
|
|
1581 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heidys134
|