Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2013
|
46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 39,21g | Prot: 33,37g | Carbh: 187,26g.
Desayuno: Quark-Gugelhupf, würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer. Almuerzo: Salatdressing, frischer Salat, Champignons, Quark, Ofenkartoffel. Cena: Salatkrönung, Roggenbrot, Miracle Whip Balance, Pfefferschinken, Spargel, Himbeeren. Pasa Bocas / Otros: Alles Gute Pralinés, Alles Gute Pralinés, Tee, Würfelzucker, Coca-Cola Zero, Butterkeks, Chai Latte, Tee, Wasser, Cantaloupe Melonen. más...
|
|
1557 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 41 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 52 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pinguin1512
|