Diario de Smirne_, 09 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020

60,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2020:

1029 kcal

Grasa: 10,20g | Prot: 39,75g | Carbh: 214,50g. Desayuno: Гречка. más...

1577 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana


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Peso Histórico de Smirne_