Diario de Oxy120187, 21 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2020
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2020:
1668 kcal Grasa: 64,78g | Prot: 67,59g | Carbh: 208,09g.   Desayuno: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mercanti Fiocchi di Avena, Cappuccino. Almuerzo: Pema Pane di Segale Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagioli Borlotti, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Rossi, Insalata Mista, Uovo all'occhio di Bue. Cena: Carrefour Hamburger di Suino, Pema Pane di Segale Integrale, Carote, Peperoni Rossi Dolci, Cavolo Cappuccio, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Melinda Mela, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fragole, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. más...
2311 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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