Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
amal ramiz
Diario
25 abr. 20
Diario de amal ramiz, 25 abr. 20
Perfil de amal ramiz
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
انا ارغب بالتغيير ولدي ارادة لذلك
120 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
41 kg
.
Dieta seguida: Bien.
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
لا بد من حساب السعرات الحرارية.
26 abr. 20 por el miembro:
ouiam.salam
سوف تحققين مبتغاكي إنشاء الله
26 abr. 20 por el miembro:
amalolbts
لكن يجب عليك الالتزام بحمية صحية والمواظبة على الرياضة لفقدان الوزن بطريقة صحية وليس فقط النزول في الميزان . بالتوفيق ☺👍
27 abr. 20 por el miembro:
leila koumss
ان شاء الله شكرا لكن على التشجيع طبعا اتبع نظام دايت" لو نفسك" من اليوتيوب لانني رأيت كثيرا من الناس تفقد الوزن وباذن الله ساكون مثلهم واقوم برياضة للجسم بالكامل متبعة قناة رياضية اجنبية . تحياتي لكن وبالتوفيق لكن
28 abr. 20 por el miembro:
mohmed amel
بتوفيق إنشاء الله
05 jun. 20 por el miembro:
amalolbts
الالتزام بالاكل الصحي و لاتحرمي نفسك
08 jun. 20 por el miembro:
iman_nour
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de amal ramiz
Ver la Historia Completa