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R.O.B.NaZe
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25 abr. 20
Diario de R.O.B.NaZe, 25 abr. 20
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Lucharemos para bajar a menos de 100.
101,2 kg
Disminuído hasta ahora:
7,8 kg
.
Aún para ir:
26,2 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 25 abril 2020:
1344 kcal
Grasa: 29,88g | Prot: 87,03g | Carbh: 175,38g.
Desayuno:
Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Ruactivate.
Almuerzo:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Guiso de Lentejas.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Tomate para Untar con Aceite de Oliva, Incarlopsa Jamón Serrano, Pompadour Cola de Caballo Plus 3, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Ruactivate Ruactivate.
más...
2859 kcal
Ejercicio:
Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
mucho ánimo!!!
25 abr. 20 por el miembro:
Virgo.33
A por ello!
25 abr. 20 por el miembro:
EvaSieteTres
Venga que tú puedes!!
25 abr. 20 por el miembro:
Lua989
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