Diario de mezigyvz, 25 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2020:
1494 kcal Grasa: 52,77g | Prot: 67,21g | Carbh: 191,02g.   Desayuno: Eti Topkek Çilekli,  Yeşil Zeytin,  Lor Peyniri, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri,  Yumurta Omleti, Yörsan Beyaz Peynir,  Salatalık,  Tatlı Kırmızı Biber. Almuerzo: Spagetti, Sebze Güveç (Etsiz). Cena:  Tavuk Göğsü,  Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kakaolu Puding,  Beyaz Şeker (Toz veya Küp),  Şekersiz Türk Kahvesi,  Kuru Kayısı,  Ceviz, Carte D'or Selection Krem Karamel. más...
1591 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana



     
 

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