Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 89,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2015 kcal
|
Grasa: 61,53g | Prot: 161,75g | Carbh: 200,50g.
Desayuno: ВкусВилл Яблоко Флорина, Ратибор Варенье Крыжовник, Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Избенка Кефир 1%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Heidi Грюйер, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Зерно Овса, MRM Спирулина, Globus Яблоко Сушеное Резаное. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Террин из Оленины, Дома Куриный Бульон из Грудки, ВкусВилл Мини-Пита, Стандарт Качества Смесь Для Плова / Приправа, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Магнит Редька Зеленая, Ашан Картофель Отварной. Cena: Ultimate Nutrition Омега 3, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Торт Суфле с Халвой, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Капуста Белокочанная, Дмитровские Овощи Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|