Diario de linshelu, 25 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2020:
1623 kcal Grasa: 70,66g | Prot: 115,37g | Carbh: 114,14g.   Desayuno: Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, Kokos Zongerijpt Kokosnoot, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almuerzo: AH Volkoren Beschuit, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+,  Gekookt Ei, Remia Friteslijn , AH Tomaat, AH Gesneden Uien,  Komkommer, AH Ijsbergsla. Cena: Knorr Jus met Uitjes, Broccoli, Plus Kipsaucijs, Plus Zilvervliesrijst 1 Minuut. Pasa Bocas / Otros: AH Zure Augurken, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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