Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
853 kcal
|
Grasa: 31,03g | Prot: 56,07g | Carbh: 90,13g.
Desayuno: Печенья, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Питательные , Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Сава Ветчина Филейная . Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Свекла Вареная, Сырный Суп с Курицей. Cena: Мёд, Смешанные Орехи, КХК Пломбир на Сливках, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
1391 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 20 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de momotova_25
|