Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 81,49g | Prot: 49,11g | Carbh: 220,44g.
Desayuno: Perrier Eau Gazeuse, Senseo Café, Carrefour Confiture de Figues, Carrefour Lait Demi Écrémé, Daddy Sucre en Morceaux, Kiwi, Sicilia Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux, Clémentines, Carrefour Baguette Rustique. Almuerzo: Concombre (Pelé), La Vache qui rit Portion, Carrefour Baguette Rustique, Clémentines, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Avocat, Yoplait Panier de Yoplait, Gyma Sauce Salade, Sicilia Jus de Citron, Vinaigrette, Perrier Eau Gazeuse. Cena: Kiwi, La Vache qui rit Portion, Baguette, Vinaigrette, Radis, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates, Auchan Avocat. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de karine-et-karine
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