Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 65,32g | Prot: 72,68g | Carbh: 202,67g.
Desayuno: Jus d'Orange, Carrefour Confiture de Figues, Oranges, Sucre, Senseo Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette, Monoprix Beurre Doux. Almuerzo: Vinaigrette de Moutarde au Miel, Marque Repère Filet de Poulet aux Herbes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Oranges, Avocat, Sicilia Jus de Citron, Perrier Eau Gazeuse, Baguette, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. Cena: Oranges, Vinaigrette, Herta Tendre Noix Supérieur , Yoplait Panier de Yoplait 0%, Baguette, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Salade Verte. más...
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2295 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de karine-et-karine
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