Diario de karine-et-karine, 30 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2018:
1809 kcal Grasa: 71,28g | Prot: 68,27g | Carbh: 219,65g.   Desayuno: Jacquet Baguettine Blé Tendre, Canderel Sucrette, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Confiture de Figues, Senseo Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Baguette, Auchan Jus Multifruits. Almuerzo: Poires, La Vache qui rit Portion, Jacquet Baguettine Blé Tendre, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Asperges Blanches , Tomates Cerises, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Cena: Pâtes (Cuites), Danone Danette Pistache, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Camembert, Baguette, Marie Quiche Lorraine. Pasa Bocas / Otros: Abricots. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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