Diario de mmarkhar, 25 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
89,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2020:
2505 kcal Grasa: 140,16g | Prot: 60,47g | Carbh: 212,98g.   Almuerzo: Ja Natürlich Bio-Knacker ,  Pflanzenöl,  Gekochte Karotten,  Erbsen,  Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Cena: Hofer Gelbes Gemüsecurry mit Basmatireis. Pasa Bocas / Otros: Puntigamer Märzen, Ja Natürlich Bio-Knacker , Lindt Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili, Lindt Goldhase. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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