Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 56,30g | Prot: 180,60g | Carbh: 139,31g.
Desayuno: Махеевъ Фито Мармелад Ананас + Базилик, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Магнит Яблоко, Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Galbani Сыр Буррата, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Магнит Авокадо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Куриное Филе на Гриле. Cena: Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Кружево Вкуса Спаржа, Магнит Яблоко, Куриное Филе на Гриле. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|