Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 62,27g | Prot: 102,00g | Carbh: 197,11g.
Desayuno: Полезные Продукты Хумус Классический, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Вареное Яйцо, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина. Almuerzo: Изюм (без Косточек), Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лимон, Дижонская Горчица, Домик в деревне Кефир 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Лобио, Националь Киноа. Cena: Линия Творожная Запеканка, Линия Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
2290 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Reproducción de Música - 1 hora, Cocinar - 12 minutos, Lectura - 2 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 48 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Cross Training - 20 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|