Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2020
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 52,92g | Prot: 54,80g | Carbh: 113,82g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сырники, Сливочное Масло, 4 Сезона Малина Замороженная, Банан, Минутка Каша с Земляникой. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Cena: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
|
2157 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|