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肩の日
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2742 kcal
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Grasa: 192,49g | Prot: 222,02g | Carbh: 31,20g.
Desayuno: 雪印乳業 カマンベールチーズ, 卵, キッコーマン だししょうゆ, 雪印乳業 スライスチーズ, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, 日清オイリオ MCTオイル. Almuerzo: アボカド, CGC とろけるミックスチーズ, 雪印乳業 スライスチーズ, 鶏のもも肉, コカ・コーラ コカ・コーラ プラス. Cena: 鶏のもも肉, カマンベールチーズ, 雪印乳業 とろけるスライス, バルクスポーツ EAA (レモン). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kwurmsyk
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