Diario de kirasingl, 24 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2020:
1197 kcal Grasa: 30,00g | Prot: 129,70g | Carbh: 114,14g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%,  Помидоры, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Almuerzo: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Масляный Король Каша Льняная. Cena: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Протеин Whey Pro Ваниль. más...
2060 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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