|
istemeye istemeye ketoya ara veriyorum malum ev halkinin hepsi evde ramazan sonrasi devam insallah
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 68,57g | Prot: 43,58g | Carbh: 172,98g.
Desayuno: Çilek, Ispanaklı Börek, Yeşil Zeytin. Cena: Ispanak Yemeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goksugoksu.
|