Diario de mmarkhar, 24 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2020:
1981 kcal Grasa: 110,67g | Prot: 87,37g | Carbh: 111,44g.   Almuerzo: Kokosöl, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gekochte Linsen, Weißwein, Zucker, Billa Kokosflocken, Alnatura Kokosmilch, Gemüsecurry, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Merlot, Gekochtes Ei, Balsamico, Walnussöl, Ja Natürlich Feta, Eisbergsalat, Walnüsse, New Lifestyle Eiweißbrot. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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