Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 43,40g | Prot: 105,45g | Carbh: 193,44g.
Desayuno: Soja Drink Natur, Kaffee, Grüner Smoothie, Porridge, Porridge Topping. Almuerzo: Patros Schafskäse Leicht, Linsen Gemüse Pfanne, Barilla Fusilli De Lentilles Corail. Cena: Kellogg's No Added Sugar Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Erdbeeren, Elite Joghurt Mild 3,8% Laktosefrei, REWE Frei von Magerquark , Edeka Studentenfutter . Pasa Bocas / Otros: Soja Drink Natur, Kaffee, Multipower 100% Pure Whey Protein Salty Peanut Caramel. más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Lectura - 1 hora, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Inliner laufen - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Tanya_Janine
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