Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2373 kcal
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Grasa: 66,40g | Prot: 170,72g | Carbh: 329,43g.
Desayuno: Hohes C Milder Roter Multivitamin, Apfel, Spiegelei, BioBio Bergkäse (20g), Aldi Käseaufschnitt, Schinken, Golden Toast Mehrkorn Toasties. Almuerzo: Globus Kornspitz, Kania Balsamico-Dressing, Gäubodenbäcker Hänchenbrust Salat . Cena: Koriander. Pasa Bocas / Otros: Mio Mio Mate Ginger. más...
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2743 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamaikawaii
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