Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 54,22g | Prot: 37,18g | Carbh: 140,95g.
Desayuno: McVitie's Digestive, Pane alla Banana, Succo di Limone, Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Latte di Riso, Caffè. Almuerzo: Arance, Neri Carciofi alla Romana, Wasa Integrale. Cena: Sugar, Strawberries, Le Malghette Mozzarella di Bufala, Agretti, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia, Mandorle, Vigorsol Air Action, Carote. más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tabata - 25 minutos, Bikram Yoga - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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