Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 68,51g | Prot: 56,71g | Carbh: 183,63g.
Desayuno: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Mehrkornbrötchen, Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Streuselkuchen, Quark Gratin mit Beeren. Cena: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Feinste Täfelchen Edel Bitter 70%, Cappuccino, Kaffee mit Milch. más...
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158 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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