Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2013
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130,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 62,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 81,22g | Prot: 61,17g | Carbh: 165,47g.
Desayuno: Dr. Sear's Zone Omega-3 Rx EPA/DHA, McDonald's Coffee Creamer, Hash Browns Mcdonald's, McDonald's Egg McMuffin. Almuerzo: Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. Cena: Chipotle Mexican Grill Vegetarian Burrito Bol, Chipotle Mexican Grill Guacamole. más...
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3855 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael john
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