Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
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41,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2374 kcal
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Grasa: 93,49g | Prot: 100,78g | Carbh: 170,05g.
Desayuno: Mandeln, Getrocknete Feigen, Hofer Schafskäse, Wasa Roggen Dünn. Almuerzo: Extra Natives Olivenöl, Hofer Schafskäse, Rote Paprika, Zurück Zum Ursprung Tofu Natur. Cena: Eiweißbrot, Eintopf. Pasa Bocas / Otros: Snack Fun Nuss-Mix Berry, Ottakringer Helles. más...
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1437 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, HIIT - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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