Diario de Askim2017, 24 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2020
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2020:
1563 kcal Grasa: 60,28g | Prot: 79,98g | Carbh: 171,03g.   Desayuno: Gut & Günstig Hänchenbrust, Gutes Land Edamer, REWE Eiweißbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Hänchenbrust, Gutes Land Edamer, REWE Eiweißbrot. Cena: Salzkartoffeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat, Spiegelei ohne Fett. Pasa Bocas / Otros: Edeka Schoko Haselnüsse, Käsekuchen. más...
2107 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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