|
Не понимаю из-за чего привес.🤦♀️ Но буду продолжать держать 1400. А в пн уже посмотрю, что будет.
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 64,51g | Prot: 49,17g | Carbh: 136,29g.
Desayuno: Пастилушка Пастила без Сахара , Пятерочка Авокадо, Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое). Almuerzo: Вино, У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Cena: Активия Натуральный Йогурт, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|