Diario de lfp8797, 24 abr. 20

57.55公斤,26.3%
血糖98*0.9=88
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2020:
1093 kcal Grasa: 74,87g | Prot: 59,39g | Carbh: 74,69g.   Desayuno: 桂格低脂奶粉, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 加利福尼亞杏仁粉, 半甜巧克力豆, 安佳 鮮奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋, 安佳 鮮奶油, 洋車前仔(三實). Almuerzo: 安佳 起司片 (21克), 全聯 聖女小蕃茄, 安佳 鮮奶油, 萬家香 和風沙拉醬, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 生菜, 卜蜂 輕食沙拉胸, 酪梨. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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