Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 53,94g | Prot: 57,00g | Carbh: 192,77g.
Desayuno: REWE Leberwurst, Knäckebrot, Milch 1,5%. Almuerzo: REWE Leberwurst, Nutella Nutella, Knäckebrot, Milch 1,5%. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Mayonnaise, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Kinder Cards. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vanessa Esser
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