Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1881 kcal
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Grasa: 126,60g | Prot: 107,07g | Carbh: 68,60g.
Desayuno: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sports Research MCT Oil, Fried Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mixed Salad Greens. Cena: Egg Roll with Beef and/or Pork. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature COQ10, Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Unsweetened Iced Tea. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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