Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 84,65g | Prot: 121,90g | Carbh: 148,50g.
Desayuno: K-Classic Leberwurst Grob, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Tilsiter, Alnatura Berglinsen Gekocht, Ener Bio Omega 3 Öl, Gut & Günstig Gyros. Cena: Jonagold, Harzer Harzer Käse. Pasa Bocas / Otros: Becel Pro Activ, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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