Diario de sladkiyzefirka, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
68 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
2106 kcal Grasa: 83,80g | Prot: 125,13g | Carbh: 210,50g.   Desayuno:  Варенье,  Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%,  Сыр Российский,  Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Копченов Грудинка Классическая,  Хлеб Бородинский,  Гороховый Суп. Cena: Prime Star Кекс Банановый ,  Сыр Маасдам,  Жареная или Запеченная Куриная Грудка,  Макароны Отварные. más...
1697 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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