|
-200гр за вчерашние 20км))
|
102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 45,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 41,27g | Prot: 106,58g | Carbh: 103,59g.
Desayuno: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Черная Смородина, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Курага, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Сила Традиции Томаты Вяленые, Помидоры, Рис Отварной, Pretto Зернистая Рикотта, Индолина Голень Индейки. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлеб Бородинский. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de громовавиктория
|