Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 64,27g | Prot: 48,01g | Carbh: 241,10g.
Desayuno: Brownie, Carrefour Bio Confiture de Fraises au Sucre de Canne, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Pain aux Céréales. Almuerzo: Huile d'Olive, Carrefour Haricots Blancs, Casino Concassé de Tomates, Épinards Cuits (à partir de Frais), Oignons Matures Cuits, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Oranges. Cena: Huile d'Olive, Wheaty Faux-Mage Classic , Auchan Concassé de Tomates, Bjorg Tofu Fumé , Champignons de Paris (Sautés), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), U Pâte à Pizza avec de la Levure Boulangère. Pasa Bocas / Otros: Pain au Chocolat, Nestlé Dessert Chocolat Noir. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 21 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aurélieeee
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