Diario de Shadow2131, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
1470 kcal Grasa: 82,78g | Prot: 79,64g | Carbh: 97,78g.   Desayuno:  Огурец (с Кожурой), Натур Буфет Паста Карбонара. Almuerzo: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная,  Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin,  Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Heinz Горчичный Соус. Cena: ВкусВилл Ролл с Бужениной,  Яйцо,  Огурец. Pasa Bocas / Otros: Prime Kraft Протеин, Parmalat Молоко 0,5%, Now Foods Ultra Omega 3-D, Nescafe Gold Crema. más...
1727 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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