Diario de Innchantik, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
1370 kcal Grasa: 100,28g | Prot: 103,74g | Carbh: 8,91g.   Desayuno: Беларусь Сыр Маасдам,  Подсолнечное Масло,  VICO Кокосовое Молоко,  Яйцо Куриное. Almuerzo: Беларусь Сыр Маасдам, Яйцо Куриное,  Подсолнечное Масло, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк . Cena: Беларусь Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Авокадо, Пружаны Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. más...
1495 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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