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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Das Wasser zieht sich langsam zurück💧. Leider ist mein Bein gestern wieder schlimmer geworden nach einer blöden Bewegung gestern😔. Habt einen schönen Tag 🤗☀️.
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 73,55g | Prot: 90,53g | Carbh: 178,60g.
Desayuno: Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Ganze Himbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: Aldi Geflügel Mortadella, REWE Beste Wahl Linsenchips, Aldi Cashewkerne. Cena: Genusswelt Crema Di Nocciola, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei, Vegola Rapsöl, Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Ei. Pasa Bocas / Otros: Nestle Choco Crossies Classic, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Grüne Paprika, Gurke (Geschält), Beste Ernte Cornichons, Möhren, Milka Löffel-Ei. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
ich weiß zwar nicht genau was deinen Bein fehlt. aber sollten dort Ödeme sein oder du schwere Beine haben solltest. es gibt immortellenhydrolat. dies kann man in den Kühlschrank stellen und bei Bedarf auf die Beine sprühen. kühlt sehr angenehm. und kann man auch über Kompressionsstrümpfe anziehen. es gibt auch ätherische Öle die sehr gut beim entwässern helfen.
23 abr. 20 por el miembro: Melli296
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Lieb von dir Melli, aber es ist nur ne Zerrung😊
23 abr. 20 por el miembro: Lionora1984
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Achso, dann gute Besserung.
23 abr. 20 por el miembro: Melli296
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Guten Morgen und gute Besserung! ☀️
24 abr. 20 por el miembro: Eckii93
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Gute Besserung, liebe Lionora🍀🌻🌞🙋♀️
24 abr. 20 por el miembro: summen
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Peso Histórico de Lionora1984
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