Diario de divane19, 23 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2020:
1736 kcal Grasa: 47,19g | Prot: 63,98g | Carbh: 259,54g.   Desayuno:  Power Frühstück. Almuerzo: Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Grafschafter Roggenmischbrot. Cena: Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Aldi Fleischwurst, Nimm2 Lachgummi Softies. más...
1456 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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