Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 43,83g | Prot: 52,70g | Carbh: 148,82g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сахар, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Какао и Кокосовой Стружкой, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Чудесный Край Хлопья Зерновые 4 Злака, Liebendorf Сыр Тильзитер, Перекресток Яйцо Куриное, Ядринмолоко Кефир 2,5%. Almuerzo: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Несквик Какао, Mlekara Sabac Каймак 70%, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе в Сметане. Cena: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Белевские Сладости Зефир Ассорти, Бон Пари Мармелад Страна Единорогов. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OK.sana13
|