Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 27,06g | Prot: 75,82g | Carbh: 138,55g.
Desayuno: Перепелиное Яйцо, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Худеем За Неделю Чай Похудин, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Черникой, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, 4Life Финские Овсяные Отруби. Almuerzo: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Сэн Сой Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Соевый Соус. Cena: Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Изюм (без Косточек), Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный 4,5%, Коломенское Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебец Ржаной. más...
|
|
1430 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 47 minutos, Yoga - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de XenyaValery
|