|
Starting again in earnest!
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 45,29g | Prot: 76,92g | Carbh: 119,56g.
Desayuno: skim milk, banana, frozen mixed berries. Almuerzo: beetroot , egg, olives, tomato, cucumber, lettuce. Cena: wine, olives, houmous, pitta bread, skewer. Pasa Bocas / Otros: rum, soft cheese, milk. más...
|
|
1972 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Go, go, go! sending positive motivational energy your way :]
12 nov. 08 por el miembro: girlygirlatheart
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puffin1984
|