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Supergau
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 46,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 43,75g | Prot: 64,06g | Carbh: 141,11g.
Desayuno: Gletscherkrone Vollkorn Trauben-Nuss Müsli, Apfel, Milsani Magerquark, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Cocktailtomaten, Kiwi, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Aldi Schinken-Pfefferlinge. Cena: Milsani Deutsche Markenbutter, GutBio Karotten, Edeka Speisekartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Expressi Kaffee Sirup Vanille. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LilaZeiten
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