Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 46,40g | Prot: 142,16g | Carbh: 96,84g.
Desayuno: Aldi Magerquark, Aldi Apfelmus, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Thunfisch in Eigenem Saft, Olivenöl Nativ Extra, Balsamico, Eisbergsalat, Salz, Schwarzer Pfeffer. Cena: Penny Markt Gouda (37g), Aldi Schinkenwürfel, Milsani Deutsche Markenbutter, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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