Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 29,36g | Prot: 57,31g | Carbh: 117,08g.
Desayuno: Blueberries, Coffee (Instant), Woolworths Lite Milk, Water, Carman's Cranberry, Blueberry and Goji Muesli. Almuerzo: Water, Coles High Fibre Wholemeal Sandwich Loaf, Bega Extra Light Cheese. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Pears. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JBrookes
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