Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 84,33g | Prot: 43,97g | Carbh: 56,98g.
Desayuno: Slim-Fast Keto Shake, Coffee, Now Foods MCT Oil. Almuerzo: Butter (Salted), Green String Beans, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Wegmans Zucchini Noodles. Cena: Slim-Fast Keto Shake, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pasa Bocas / Otros: Taylor Farms Southwest Chopped Salad (Salad Only), Kraft Zesty Lime Vinaigrette, Sunny Meadow Boiled Egg. más...
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2782 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Zumba - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mysize10
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