Diario de LilaTym, 22 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
67 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2020:
2113 kcal Grasa: 46,56g | Prot: 109,63g | Carbh: 320,23g.   Desayuno:  Kawa z Mlekiem i Cukrem,  Masło,  Ketchup,  Ser Gouda, Biedronka Bułka Grahamka. Almuerzo: FruVita Skyr Jagodowy. Cena:  Chili Con Carne z Fasolą, Pastani Makaron Rurki. Pasa Bocas / Otros: Inka Kawa Zbożowa,  Cukier, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Pastani Makaron Rurki ,  Roszponka, Lisner Pasta Jajeczna z Kurkami,  Pomidory Koktajlowe, Biedronka Tortilla Wraps, Mleko z 2% Tłuszczu,  Bułka Pszenna,  Banan, Biedronka Twaróg Chudy . más...
258 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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