Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2020
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 90,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 54,87g | Prot: 160,16g | Carbh: 185,88g.
Desayuno: ВкусВилл Банан в Шоколаде, Апельсины, ВкусВилл Яблоко Флорина, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Йогурт Греческий из Овечьего Молока, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, ВкусВилл Зерно Овса, Myprotein Мицеллярный Казеин, Globus Яблоко Сушеное Резаное, MRM Спирулина. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Кулич Творожный, Окей Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Зелёный Мир Кинза Свежая, Магнит Яблоко, Дома Куриный Бульон из Грудки, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Сельдерей, Myprotein Beef Protein Isolate, ВкусВилл Зерно Овса. Cena: Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Кулич Творожный, ВкусВилл Хлеб Японский Молочный, Ашан Банан, ВкусВилл Льняное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Зелёный Мир Кинза Свежая, Ultimate Nutrition Омега 3, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Хлеб Японский Молочный. Pasa Bocas / Otros: Корица. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|